节目以“改革开放三十年：中国力量”为总主题，分别从制度的力量、诚信的力量、包容的力量、创新的力量等四个方面独到解析三十年来推动中国发展的力量之源。走上论坛的人物，和所有人一样都一同行进在这三十年来所走过的路上，每一个人都打上了鲜明的时代烙印。

汤警官（胡枫 饰）陈警官（高雄 饰）是警察学校的教官，近日里，学校里频频发生科学无法解释的灵异事件，导致学员们不敢再来上课，无奈之下，两人找到了法师驱鬼，方才得知原来是因为陈警官的前世害死了一家四

《一起乐队吧》是由优酷出品的乐队成长类音乐真人秀。由汪峰、李荣浩、郭采洁、白举纲担当领队导师。该节目记录当代年轻人因为热爱乐队文化，找到志同道合的伙伴，一起组建一支青春、自由、真我、热爱的年轻潮流乐队的过程。